深夜食堂中的美食之烤竹荚鱼

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  1. 将鱼洗净,从腹部切下,切至背部不要切片,头部也切分成两半不要切片,打开平铺,摘去鱼腮、肠等不干净的东西
  2. 放入盐、料酒、柠檬汁,把鱼身两面抹匀,腌20分钟,再在两面抹少许油
  3. 烤箱中放入烤网,中层,200度,预热后放入鱼,烤15分钟,中途翻面一次再刷遍油
  4. 河鱼要从边上开始烤,海鱼从身子开始烤,会更美味。烤的时候先把网预热一下,就不会把鱼粘在网上了。

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分类 美食菜谱

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