使用道具:
炒锅、刀、烤箱、密封袋
主要食材
| 法国长棍面包 | 2片 |
| 西红柿 | 3个 |
| 蘑菇 | 6个 |
| 综合生菜 | 适量 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 培根 | 2片 |
| 菠菜 | 2株 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 黄芥末 | 适量 |
| 美乃滋 | 适量 |

- 切配料
将半个洋葱切碎,2片培根切小粒,6个白蘑菇切片,2株菠菜切小段装盘备用。

- 烤面包
将法国长棍面包切2片,放入烤箱150摄氏度烤2-3分钟。(也可用煎锅煎或多士炉烤)

- 炒料
将适量的橄榄油倒入锅中,依次加入切好的培根、洋葱、蘑菇、菠菜翻炒。

- 打蛋液
将4个鸡蛋打成蛋液。

- 调味
将炒好的料倒入蛋液中,加入适量的盐、黑胡椒搅拌均匀。

- 煎蛋
将锅中加入适量的橄榄油,然后将蛋倒入锅中煎。

美食小贴士: 火关小后,盖上盖子,把蛋焖熟。 - 切配菜
将综合生菜洗净去蒂,将西红柿对半切开。

- 做酱汁
将适量的黄芥末和美乃滋放入密封袋中混合均匀。

- 装盘
将煎好的蛋装盘。

- 搭配装盘
将综合生菜、切好的西红柿放在蛋上,淋上调味酱。

- 装盘
将烤好的面包片放在盘中即可享用美味。



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