能量加倍果昔 发表时间 2020年2月20日 评论 没有 食材 椰浆 1杯 无糖酸奶 半碗 草莓 （ 领券 ）（可冷冻） 半碗 香蕉 半条 切块 菠萝 （可冷冻） 半碗 藜麦 （可替换为其他谷物或不放） 2小匙 椰子粉 1小匙 枫糖浆 （可不放） 1小匙 冰块 适量 制作 方式很简单，准备个 果汁机 （ 领券 ）或搅拌棒 （ 领券 ）就能开干，预算多点，用 破壁机 更能将冻水果、谷物、种子等坚硬材料打出丝滑口感呦 作者 流云 分类 美食菜谱, 生活百科 评论 本文评论功能已关闭。
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