配方：
2生菜 心，切碎、2杯黑莓 、2杯菠萝 （ 领券 ），切丁、2杯糖水橘子 （ 领券 ）、2杯草莓 （ 领券 ），切块、1.5杯山核桃 （ 领券 ），切成两半

酱料：
1/4杯白砂糖 （ 领券 ）、半杯白醋 （ 领券 ）、1/8杯橙汁 、1茶匙盐 （ 领券 ）、1茶匙芥末粉 、1茶匙洋葱 （ 领券 ）剁碎、1杯菜籽油 （ 领券 ）或植物油、1汤匙亚麻籽 （ 领券 ）

1. 做酱料：将所有的配料装进一个带盖子的 玻璃瓶 ，猛摇罐子，直到完美融合。
2. 组装沙拉：生菜铺在下面，把黑莓，菠萝，橘子，草莓，和山核桃整齐排列在生菜上。
3. 撒上亚麻籽。
4. 完工！

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