泰式鸡肉西瓜皮沙拉

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使用道具

炒锅、滤网、水晶碗、刨刀

主要食材

适量
白糖 适量
椰子 1个
生粉 1匙
香菜 3株
清酒 适量
柠檬 1颗
色拉油 适量
鸡胸肉 1块
西瓜皮 1块
瓜子仁 1杯

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烹饪步骤

  1. 处理西瓜皮
    将西瓜外层的青皮出掉,然后将去掉青皮的瓜皮切丝,红色的瓜瓤切块备用。
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  2. 切香菜
    将香菜切成末放入西瓜皮碗中备用。
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  3. 处理柠檬
    用刨刀刨出柠檬皮屑,然后将剩余柠檬挤出柠檬汁到西瓜皮碗中。
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    美食小贴士: 加入柠檬皮屑有助于增添香气。
  4. 处理椰子
    将椰子打开后,倒出椰汁水,再挖出椰肉。
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    美食小贴士: 自行开椰子最好有开椰器,如果用刀开椰子请务必小心以防受伤(本道料理开椰过程请勿模仿)。挖出的椰肉先放入椰汁中再捞出放入西瓜皮碗中,能防止挖椰肉过程中挖到杂质影响口感。
  5. 调味
    将椰肉、白糖加入西瓜皮碗中,搅拌均匀。
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  6. 切鸡胸肉
    在鸡胸肉切成薄片后再切成丝备用。
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  7. 腌制
    打一颗鸡蛋,将少量蛋清倒入鸡丝碗中,剩余鸡蛋调散备用。然后再向碗中加入清酒、生粉、盐、色拉油,搅拌均匀。
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  8. 制作蛋皮
    锅中倒入适量色拉油,倒入调散的蛋液均匀平铺在锅中煎制蛋皮备用。
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  9. 切蛋皮
    将煎好的蛋皮切成丝备用。
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  10. 汆烫鸡丝
    向锅中加入水,待水滚后放入腌制好的鸡丝汆烫片刻后捞出滤干水分。
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  11. 冷却鸡丝
    将汆烫好的鸡丝放入凉水中浸泡冷却备用。
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  12. 盛盘
    将调味过的西瓜皮放入成品盘中(铺在最下面一层),然后依次放入西瓜瓤、鸡丝,并在鸡丝上淋上西瓜皮碗中汤汁。再将蛋皮丝放入后撒上柠檬皮屑、瓜子仁,最后淋上柠檬汁即可。
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    美食小贴士: 可将剩余椰汁倒入杯中作为饮料配以佐餐。

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分类 美食菜谱

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