材料
即食嫩豆腐（切小块）…1/2杯
豆浆（推荐用鲜榨的原味）…1杯
冷冻过的香蕉 （ 领券 ）（切小块）…1条
花生酱 （ 领券 ）…10g

TIPS
卡路里（328卡）
只要将以上材料全部放进搅拌机 （ 领券 ）搅打至完全混合即可享用
大概就只需要5分钟，而且好入口，有点像甜品，如果味道可以接受，可以减少花生酱的量。

推荐阅读